Если нам кажется, что питание — это просто наполнить желудок, мы сильно ошибаемся. Люди в возрасте уже не раз ощутили на себе последствия хаотичного питания. Как цветы растут лучше, если о них заботиться с самого начала, так и здоровое питание должно формироваться с детства. Эта энциклопедия — незаменимая книга в библиотеке каждого ребёнка (и взрослого тоже!), которая доступно и интересно рассказывает о правильном питании и важности здорового образа жизни.