Dacă ni se pare că alimentația înseamnă doar un stomac plin, ne înșelăm amarnic. O alimentație haotică are consecințe serioase, mai ales pe termen lung — lucru bine cunoscut de cei în vârstă. Așa cum florile cresc armonios doar dacă sunt îngrijite de la început, și obiceiurile alimentare sănătoase trebuie cultivate de timpuriu. Această enciclopedie este o resursă valoroasă, esențială în biblioteca fiecărui copil (și nu numai), oferind informații utile și accesibile despre nutriție și importanța unui stil de viață sănătos.